2021年4月24日晚，外國語學院在禮堂召開“珍愛生命，守望幸福”主題班會💤，319級🫖，320級學生以及輔導員，班主任參與。本次會議由程昭玉書記進行主持。

本次主題班會中，程書記講到🥗：從家庭角度，父母孕育生命🤵🏽，並為孩子操勞一生何其辛苦。父母為孩子付出自己最寶貴的青春👳🏽。那麽作為兒女👴🏽，更需要好好照顧好自己🦺，善待生命，善待自己，不讓父母操心🤨，珍惜生命。從國家角度，我們國家提供生命的安全保障，提供安定的國家環境。在教育環境中，我們莘莘學子得到國家的支持和關懷。作為當代大學生，在最美好的青春裏，應該朝氣蓬勃🛤，而不是追逐奇裝異服，沉迷網絡，蓬頭垢面，懶散頹廢。尊重和善待自己。我們要學會生存，學會愛自己，並努力完善和提升自我🫦，這其中包括愛惜自己的身體，註重健康和自我保護，珍惜自己的榮譽和成就，勇敢地面對生活的挑戰和挫折，努力學習，全力以赴地追求夢想！

我們應該珍愛自身的健康。具體應落實以下四個方面🚴🏿：

第一🏩：註重身體健康。我們應當保證充足的睡眠，形成健康規律的飲食，通過運動使身體健康得到保障🤭；

第二：衣食住行🐦‍⬛。衣是要穿戴整潔，儀表大方。如果衣著暴露，容易寒氣入侵，百病纏身。衣不僅是保護自身寒暖的需要，更是我們精神面貌的體現🤘🏼。食是保持飲食規律𓀓，飲食規律可以讓我們身體健康，暴飲暴食則導致肥胖甚至引發多種疾病🛌🏽。住是應共同創建幹凈整潔🤙🏼，美麗大方🌞🤴🏽，和諧宿舍，同學們早睡早起🧏🏽，保持身體健康。行是註意交通安全🫃🏻，確保身體不受傷害。

第三：我們應保持愉悅的心情👩‍🍼。眼光要長遠、胸襟要寬廣，與此同時，我們還應主動歷練自己。經風雨，見彩虹，雖然人生充滿了困難，但是我們應學會辯證地看待問題；

第四：人際關系。同學之間應和諧相處，學會相互包容，相互理解。

總體落實在核心的兩點🕶：要註重身體健康🎦，還要註重“勤儉”。曾國藩曾說，“家儉則興🦹👨‍🍼，人勤則健；能勤能儉，永不貧賤”🚣🏿‍♀️。

我們出生在一個幸福的時代👨🏻‍🚒，中國的國際地位日漸走高，走向了百年復興，國內生活水平日漸提高，國民過上了全面小康的生活❇️。在這個幸福的時代，作為一名青年大學生🧚🏿，我們要用行動去珍愛我們的生命🐎，無論遇到任何事情，都要沉著冷靜地面對。幸福是有健康的身體。健康的身體是萬事之本🧍🏻‍♀️，任何事情都建立在這之上♣︎🎅🏼，健康高於一切，沒有一個健康的身體，一切等於零。

我們出生在一個幸福的時代👰🏿‍♀️，中國在國際地位日漸走高，走向了百年復興，國內生活水平日漸提高，國民過上了全面小康的生活🌻。在這個幸福的時代，作為一名青年大學生，我們要用行動去珍愛我們的生命，無論遇到任何事情，都要沉著冷靜地面對。幸福是有健康的身體。健康的身體是萬事之本🏊🏿，任何事情都建立在這就是之上🚴🏿，健康高於一切🏇🏼，沒有一個健康的身體，一切等於零。

本次主題班會激發了同學們對父母、對社會、對國家的感恩之情。讓同學們意識到健康的重要性以及了解如何守望幸福。